главная Женский сайт невредных советов. Практичные советы, полезные идеи
и просто интересные факты. Всерьез, но с чувством юмора.
женские секреты
 

Домашнее очищение организма

домашнее очищение организма Каждый человек хочет быть здоровым. Нам не всегда хватает времени для того, чтобы тщательно заняться своим здоровьем, так как на обследование уходит достаточно много времени. Но для того чтобы иметь хорошее здоровье, необязательно постоянно проходить обследование или посещать врача. Очищение организма от токсинов и шлаков, которые накапливаются в нем – это наиболее удобный и безопасный метод поддержания своего здоровья, тем более что провести очищение возможно и в домашних условиях.

Что же такое очищение организма и как сделать его в домашних условиях?

Каждый человек ежедневно употребляет в пищу много продуктов растительного и животного происхождения. И организм человека старается тщательно переработать поступающую пищу. Как бы организм хорошо не работал, но он не сможет переработать то количество пищи, которое в него поступает. Поэтому и происходит скопление шлаков и токсинов, которые впоследствии приводят к различным заболеваниям. Поэтому, шлаки и токсины, которые накопились в организме, нужно из него выводить. И сделать это возможно при помощи очищения организма. Если организм очищен от шлаков и токсинов, то любое лечение проходит наиболее эффективнее и успешнее, так как лекарственные препараты начинают лучше всасываться и выздоровление происходит намного быстрее.

Существует много способов очищения организма. Можно очистить организм от шлаков и токсинов, употребляя различные добавки. Биологические добавки способствуют развитию и размножению в организме человека большого количества полезных бактерий. Также такие добавки предупреждают развитие ожирения.

Очистить организм можно также и при помощи клизм. Для такой процедуры очищения необходимо подготовить травяной отвар или настой, который вводится в организм при помощи клизмы. Но частое использование клизм может оказать негативное действие на микрофлору кишечника. Поэтому, нужно знать, как часто можно проводить очищение организма при помощи клизм.

Но домашнее очищение организма – это не только употребление добавок или применение клизм. Организм можно очистить при помощи риса, яблочного уксуса, арбуза, овса, минеральной воды. Домашнее очищение организма можно проводить и при помощи травяных настоев и отваров, употребляя их ежедневно, но при этом необходимо знать, как правильно приготовить и применять травяной отвар.

Домашнее очищение организма помогает восстановить и поддержать правильный обмен веществ естественным способом. Необходимо употреблять больше свежих овощей и фруктов; вместо сахара рекомендуется употреблять мед; уменьшить употребление кондитерских изделий, сладостей; мясо должно быть нежирным; включить в рацион питания нужно рыбу. Не нужно забывать и об употреблении воды – она должна быть негазированной и чистой. Количество потребляемой воды должно составлять до 2,5 л в сутки. Но самое главное – не следует переедать. Необходимо есть небольшими порциями и не спеша.

Давайте ознакомимся с методами очищения организма при помощи яблочного уксуса и риса. Известно, что в состав яблочного уксуса входят микроэлементы и органические кислоты, участвующие в обмене веществ. При добавлении по 2 чайных ложки в чай 3 раза в день, идет очищение организма. Такой курс очищения нужно проводить в течение месяца и после перерыва, его можно опять повторить.

Очищение организма при помощи риса, позволит вывести из него лишнюю жидкость и токсины. Метод проведения несложный. Нужно отварить 3 ст. ложки риса до готовности и съесть. Но за полчаса до приема риса, нужно выпить стакан негазированной воды. После приема риса, нельзя пить и есть в течение 4 часов. Такой метод очищение нужно проводить в течение недели и в утреннее время.

    Читатйте также:
Женщины и мужчины: мы даже болеем по-разному.
Овощи против жировых отложений.
5 самых распространенных отговорок, чтобы не заниматься фитнесом. Гимнастика для лица или подтяжка без хирургического вмешательства.
Мед для красоты и здоровья. Маски из меда для волос, лица и тела.
5 повседневных привычек, которые вредят вашей коже.


 
 
          карта сайта   |   контакты  |
 
Читайте на сайте:


Откуда произошли названия известных блюд

Женщины и мужчины: мы даже болеем по-разному

Как сохранить молодость и замедлить процесс старения

Почему плачет грудной ребенок
 
 
Copyright © 2008-2016 Апрелева О. При использовании материалов с сайта гиперссылка на http://www.apreleva.ru/ обязательна.