Ногти: о чем они могут нас предупредить

Наше тело можно читать как раскрытую книгу, если знать, как раскодировать. Состояние ногтей может предупредить нас о некоторых серьезных заболеваниях. В идеале ногтевые пластины должны быть нежно-розовыми, эластичными и прозрачными. Существует много факторов, которые отрицательно сказываются на состоянии наших ногтей – неправильный уход, механические повреждения, нездоровое питание, курение и др.

Как определить состояние здоровья по ногтям?

• Белые пятна означают нехватку в организме цинка, железа или витаминов. Часто белые точки на ногтях появляются после пережитого стресса или из-за несбалансированной диеты.
• Выпуклые ногти, которые называют «симптомом часового стекла», говорят о недостатке периферического кровотока, что вызвано серьезными проблемами сердца, а часто и легких. При этом пальцы выглядят как барабанные палочки – утолщенные на концах.
• Маленькие многочисленные ямочки на ногтях могут говорить о наличии воспалительных заболеваний суставов либо начале псориаза.
• Углубленные, вогнутые в виде лопаты ногти означают нехватку железа.
• Обгрызенные ногти могут быть просто плохой привычкой. Однако если ногти слоятся, а на пальцах образуется ороговевший слой, и это сочетается с повышенным весом, снижением работоспособности, пассивностью, вялостью, то это может говорить о снижении функции щитовидной железы.

Здоровье по лункам на ногтях

Восточная медицина позволяет диагностировать состояние здоровья по лункам на ногтях. Если лунки становятся тоньше или исчезают совсем, это может говорить о различных заболеваниях. Исчезновение лунки на мизинце говорит о зашлакованности тонкого кишечника или проблемах в работе сердца. Лунка на безымянном пальце предупреждает о нарушении обмена веществ или проблемах в работе лимфатической системы. Ногти среднего пальца отражают здоровье кровеносной и сердечно-сосудистой систем. Указательный палец связывают с работой толстого кишечника, печени и поджелудочной железы. Исчезновение или уменьшение лунок на указательных пальцах может также говорить и о гинекологических проблемах. А изменения лунки большого пальца связывают с проблемами интеллекта. У заядлых курильщиков тонкие лунки говорят о плачевном состоянии легких.

О чем говорит цвет ногтей?

Цвет ногтей также о многом расскажет о нашем здоровье: - Желтые ногти практически всегда говорят о начале грибкового поражения. - Синеватые – недостаток насыщения крови кислородом. Необходимо обследовать сердце и легкие. - Белые ногти – проблемы с печенью.

Обнаруженные на ранних стадиях заболевания гораздо легче и быстрее вылечить. Будьте внимательны к своему телу, и вы убережете себя от многих нежелательных проблем.