главная Женский сайт невредных советов. Практичные советы, полезные идеи
и просто интересные факты. Всерьез, но с чувством юмора.
женские секреты
 

Секреты твоего обаяния

секреты обаяния Стройная фигура, гладкая кожа и крепкие ногти – об этом мечтают все женщины. Поговорим о некоторых секретах ухода за собой.

Чудо-ногти
Ухоженные ногти - важная составляющая женского образа. Каждый раз после того, как вы помыли руки, смазывайте кожу рук и основание ногтей кремом. Раз в неделю ногти нужно подпиливать и осторожно оттягивать кожицу у ногтевого ложа специальным столбиком, но не подрезать её.

Гладкая кожа
Ежедневный уход за лицом должен включать увлажняющие маски. Они предупреждают образование морщинок и помогают сохранить кожу молодой. Точно так же необходимо увлажнять кожу «изнутри». Два-три литра минеральной воды или неподслащённого травяного чая ежедневно будут способствовать сохранению влаги в коже, и она станет более гладкой.

Упругая грудь
Женская грудь независимо от величины выглядит особенно красиво, если она упругая и подтянутая. Холодные обливания укрепляют соединительные ткани, а кремы с биологически активными веществами разглаживают кожу. Против складочек и загрязнений на коже в области декольте помогут пилинг для тела и массаж махровой рукавицей.

Тонкая талия
Регулярными физическими занятиями можно добиться тонкой талии. Упражнение с кольцом укрепляет мышцы живота. После душа рекомендуется пощипывающими движениями нанести на кожу специальный гель.

Подтянутые ягодицы
Регулярный бег трусцой, велосипедные и пешие прогулки помогут вам сохранить хорошую форму ягодиц и бёдер. Дополнительный мягкий сухой массаж сделает кожу гладкой и улучшит кровоток. Антицеллюлитные продукты будут также способствовать выведению шлаков.

 

    Читатйте также:
Как сохранить кожу молодой?
Как определить состояние здоровья по ногтям?
5 повседневных привычек, которые вредят вашей коже.
Как избавиться от растяжек.
Домашний пилинг – основные правила.
Гимнастика для лица или подтяжка без хирургического вмешательства.
Как избавиться от темных кругов под глазами?


 
 
          карта сайта   |   контакты  |
 
Читайте на сайте:


Как скрыть живот при помощи одежды?

Что подарить родственникам и друзьям, чтобы они офигели?

Пищевые добавки - ОПАСНЫЕ и безопасные

Ребенок не ест - что делать? Советы родителям.
 
 
Что нового:
Морская соль для красоты и здоровья
Примерным быть неинтересно
Блестящая кожура: красота во вред здоровью
Женщина за рулем: я все могу сама!
Ведение бизнес-переговоров: секрет твоего обаяния
Если мужчина ревнует к успеху
Костюм для карьеристки
Не хочу идти на работу
Простой цветок в стиле Канзаши
Весенняя усталость - как с ней справиться?
Copyright © 2008-2016 Апрелева О. При использовании материалов с сайта гиперссылка на http://www.apreleva.ru/ обязательна.